{"id":17572,"date":"2026-06-09T18:28:35","date_gmt":"2026-06-09T16:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alceepilepsia.org\/?p=17572"},"modified":"2026-06-09T18:28:35","modified_gmt":"2026-06-09T16:28:35","slug":"yoga-terapeutico-en-alce-un-espacio-de-bienestar-para-personas-con-epilepsia-y-sus-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alceepilepsia.org\/va\/yoga-terapeutico-en-alce-un-espacio-de-bienestar-para-personas-con-epilepsia-y-sus-familias\/","title":{"rendered":"Yoga Terap\u00e9utico en ALCE: un espacio de bienestar para personas con epilepsia y sus familias"},"content":{"rendered":"

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La Asociaci\u00f3n de Epilepsia de la Comunidad Valenciana (ALCE) celebr\u00f3 hoy una sesi\u00f3n de Yoga Terap\u00e9utico dirigida a personas con epilepsia y sus familiares, una actividad orientada a promover el bienestar f\u00edsico, emocional y el autocuidado.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

La sesi\u00f3n estuvo guiada por Carmen Mart\u00edn, profesional especializada en Yoga y voluntaria de ALCE, quien comparte de manera altruista sus conocimientos y experiencia para contribuir al bienestar de las personas que forman parte de nuestra asociaci\u00f3n.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Durante la jornada, las personas participantes realizaron ejercicios de respiraci\u00f3n consciente, estiramientos suaves, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y pr\u00e1cticas enfocadas en la conexi\u00f3n entre cuerpo y mente. Estas herramientas pueden contribuir a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, favorecer la relajaci\u00f3n y promover h\u00e1bitos saludables que repercuten positivamente en la calidad de vida.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de los beneficios individuales que aporta esta pr\u00e1ctica, la actividad permiti\u00f3 disfrutar de un espacio de encuentro, participaci\u00f3n y convivencia, donde las personas asistentes pudieron compartir una experiencia enriquecedora en un ambiente de apoyo, confianza y bienestar.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Desde ALCE queremos agradecer a Carmen Mart\u00edn su compromiso, dedicaci\u00f3n y generosidad como voluntaria de nuestra entidad, poniendo su tiempo y profesionalidad al servicio de las personas con epilepsia y sus familias.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Seguimos impulsando actividades que fomentan la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas con epilepsia, ofreciendo recursos y espacios que complementan la atenci\u00f3n y el apoyo que desarrollamos desde la asociaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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